人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着(zhe)一定是可以(yǐ)为(wèi)她加(jiā)分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳(láo)，不过不(bù)管穿什么(me)，都是和所(suǒ)处的大(dà)环境相关联(lián)的，你不(bù)能让一个建(jiàn)筑工人(rén)穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不(bù)能让一个(gè)卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房子，而(ér)对于跑步来说，跑者(zhě)的穿着(zhe)也要符合跑(pǎo)步的需(xū)要，我们经常能(néng)够看到一些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴(tiē)在身上不仅不美观，而且还非常的难(nán)受(shòu)，天冷的(de)时候还有一种冰凉(liáng)的感(gǎn)觉，让(ràng)我们(men)跑(pǎo)步的体验非常差。

在(zài)有了(le)跑(pǎo)步(bù)的(de)经验以后，我们跑者终于知(zhī)道了(le)之前是(shì)多么的不(bù)合时(shí)宜和(hé)不(bù)专业(yè)，于(yú)是(shì)大家向着(zhe)一致(zhì)的目标前进(jìn)，那(nà)就是穿(chuān)得越(yuè)来越短、越来越紧，短是为(wèi)了(le)更好的(de)散热(rè)，而紧是防止(zhǐ)衣(yī)服和皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起来将会(huì)非常难受。对(duì)于男跑者(zhě)来(lái)说，哪(nǎ)怕(pà)是光(guāng)着(zhe)膀子(zi)，好像也不会(huì)有太大的吸引(yǐn)力，但是(shì)女(nǚ)跑者如果这么(me)穿，不由得(dé)会让人浮想联翩(piān)，毕竟(jìng)异性相吸是一个亘古不变(biàn)的定律，而(ér)且从(cóng)很(hěn)多马拉(lā)松(sōng)比赛中我(wǒ)们就(jiù)能看(kàn)到女跑者在跑者(zhě)这个群体中所占的(de)比例还(hái)是(shì)比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女跑者(zhě)受(shòu)到太多的关注也就不足为(wèi)奇，为了(le)更好地保护好女(nǚ)跑者，我们还是要适(shì)当(dāng)的(de)做好隐私(sī)的保护，如果是在平(píng)时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的距离大多(duō)不会超过一个半马，那(nà)么(me)在穿着上其实(shí)没有那么高的要求(qiú)，只(zhǐ)要不是在三伏(fú)天那(nà)样暴热的天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没(méi)有必要穿(chuān)那(nà)种3分开叉的(de)短裤或者是(shì)背心，以前(qián)参加马拉松发的那(nà)种短袖就(jiù)足够，短裤可以选(xuǎn)择五(wǔ)分长短带内(nèi)衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑者来说也是比较友好，能够很(hěn)大程度上(shàng)不会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意(yì)那(nà)么穿，那(nà)样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的(de)人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多(duō)女(nǚ)跑者(zhě)也比(bǐ)较喜欢穿那种弹(dàn)力裤，虽然很好看，但是(shì)依然给(gěi)了(le)别(bié)人联(lián)想(xiǎng)的空(kōng)间，所以女跑者最好在(zài)弹力(lì)裤上套一个跑步的短(duǎn)裤(kù)，这样既美观，也不会让别人(rén)分心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还(hái)是会以(yǐ)短距离为主(zhǔ)，希望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者(zhě)来说，会是一(yī)个(gè)好(hǎo)建议。

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